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Die neuen Sportkurse im Hallenbad

Termin für Aqua-Jogging, Aqua-Fitness, Wassergymnastik für Senioren im Herbst 2019

Die Termine der neuen Aqua-Jogging und Fitness-Kurse sind erschienen. Erleben Sie ein neues Körpergefühl und genießen Sie die Gemeinschaft Gleichgesinnter. 

Das die Wassersport-Kurse einen positiven Einfluss auf den Körper und Geist haben, steht außer Frage:  So stärken sie Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, fördern positive

Gefühlszustände und tragen zur Regulation von Alltagsbelastungen und Stress bei und verbessern damit das individuelle Wohlbefinden. Nicht zuletzt ist das Training im Wasser
dreimal so effektiv wie an Land, bietet mit fetziger Musikuntermalung viel Spaß und die Gelegenheit zu sozialen Kontakten. Schließlich kräftigt das Training auch die Muskulatur, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die Gelenkmobilität und trägt zur Gewichtsreduzierung bei.
Damit angeboten Kurse stattfinden können, ist eine Teilnahme von 10 Personen nötig, die
Kursgebühren sind bei der Anmeldung im Hallenbad in bar zu entrichten. Anmeldung und weitere Informationen direkt im Hallenbad unter Tel. 06405-6310,
hallenbad-laubach(at)t-online.de oder www.laubach-online.de 

Hier ist der Flyer zum Download mit allen Terminen und Kosten.

Nachrichten

Schwimmkurse für alle Lagen

Eine neue Möglichkeit, richtig schwimmen zu lernen [mehr]


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